Pexels iva tomic 966048 12765333

Curry vegan cu năut și spanac

Curry vegan cu năut și spanac Un preparat aromat, plin de proteine vegetale și gata în 30 de minute. Ideal pentru serile în care vrei ceva cald, hrănitor și fără complicații. Ingrediente (pentru 2-3 porții) 1 ceapă mare, tocată 3 căței de usturoi, pisați 1 lingură ghimbir proaspăt ras 1 cutie de năut fiert (400…

Read More
Pexels suzukii xingfu 67659 872835

Ce înseamnă mâncarea sănătoasă pentru noi, oamenii?

Ce înseamnă mâncarea sănătoasă pentru noi, oamenii? Mâncarea sănătoasă nu este o modă, ci un mod de a ne întoarce la noi înșine. Este despre cum ne hrănim trupul, dar și despre cât de bine ne simțim în pielea noastră, în mintea noastră, în alegerile noastre zilnice. Mai mult decât calorii sau interdicții De multe…

Read More